バストアップに効果的な食べ物は何?

グラビアアイドルの方がバストアップにボロンが効くと話をしたことから、ボロンブームが起きました。

 

 

ボロンはキャベツに含まれているのでキャベツはバストアップに効くと言われていますが、キャベツに含まれているボロンの量は微々たるものです。

 

 

また、ボロンは骨の生成には効果がありますが、胸の筋肉に作用することはありません。

 

 

骨格がしっかりすることでスタイルが良くなり、結果としてバストアップにつながるかもしれませんが、ボロンだけでは効きません。

 

 

不必要なサプリメントは体に毒ですので注意が必要です。

 

 

 

ホップにバアストアップ効果はあるの?

ドイツやチェコは昔からビールに使用するホップの大生産地です。

 

 

そして、その地域でホップ摘みをしている若い女性は、早熟で胸も大きくなることが多いです。

 

 

ビールホップには女性ホルモンが多く含まれており、この匂いを嗅いで育っている彼女たちが早熟で豊胸になります。

 

 

しかし、ビールをたくさん飲めば豊胸になるかと言えば残念ながらそのようなことはありません。

 

 

それが事実であれば、日本の男性はどうなってしまうのでしょうか。

 

 

ドイツやチェコ地域の女性がホップ摘みで積んでいるホップと、ある程度の加工がされているビールに含まれるホップでは成分が違います。

 

 

残念ながら、ビールを一杯飲んでも大きくなるのは胸ではなく、おなかのようです。

 

 

 

 

豊胸の秘訣とは?

 

グラビアモデルの中には、毎日腕立て伏せなどのトレーニングを欠かさないという人が案外多いようです。

 

 

胸が大きいとはいえ、その内容は筋肉ですから、形のいいバストを維持するためには筋肉を引き締めることは必須なのです。

 

 

つまり、豊胸のコツはトレーニングなのです。

 

 

豊胸トレーニング

 

 

 

必ずしもすべての人に言えるわけではありませんが、よく弓道をしている人は胸が大きいと言われることがあります。

 

 

弓道は非常に重い弓を弾きますから、必然的に胸の部分の筋肉が鍛えられます。

 

 

豊胸になる要因があるわけです。

 

 

しかし、トレーニングをしてプロテインを飲むのは危険です。

 

 

下手をすると筋肉ムキムキになってしまいます。

 

 

良質のたんぱく質で肥満を防ぐ豆腐などの大豆系の食べ物、肉であれば鳥のささみなど脂肪分が少ない部分を食べると効果があります。

 

 

食べ物だけでバストアップは難しいですが、トレーニングと良質のたんぱく質を組み合わせることで豊胸が期待できます。

 

 

豊胸トレーニングとしておすすめが、バストアップラボです。

 

 

バストアップラボは、大澤美樹さんが考案しバストアップマッサージをすることで、自宅で簡単にバストを大きくするバストアップトレーニングです。

 

 

バストアップラボは、ある特殊なバストマッサージ法により、比較的早い段階で効果を感じることができます。

 

 

また自宅でご自身で行うこともできるので、毎月の費用などもかかりませんので、お財布にも優しいです。

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